Dr. Peter Liu

Hoje vamos falar de mais um alimento que pode ser utilizado com fins medicinais: a cúrcuma , ou açafrão da terra .     Existem inúmeras variantes dessa planta, inclusive um tempero que pode ser considerado o mais caro do mundo, por ser necessária muitas flores para produção de uma ínfima quantidade. Para nossa sorte, não é dessa cúrcuma que vamos falar! Os estudos compartilhados aqui referem-se à planta, cujo bulbo, semelhante ao de um gengibre por fora, no entanto de cor amarela, alaranjada em seu interior.     Podemos destacar que a curcumina, substância que carrega os princípios ativos presentes n esse alimento oferece alto poder :      - antiviral     - antibactericida     - antifúngico     - anti-parasitário     - anti-diabetes     - anticancerígeno      - protetor cerebral     - reparador muscular pós exercícios     É importante frisar que a cúrcuma consumida isoladamente possui baixa absorção. Seu uso deve estar associado a algum tipo de gordura, como o azeite , por exemplo, e o

  Em tempos de pandemia, uma das reclamações mais recorrentes de meus inscritos do canal é sobre a falta de energia ou o cansaço em excesso no dia-a-dia . Estudei quais estão sendo os caminhos dentro da fitoterapia para que possa ajudar vocês a terem mais energia e disposição. Nesse texto vou apresentar à vocês 2 compostos naturais que tem ajudado muito aqueles que procuram uma forma natural para ter energia. Esses 2 compostos chamam-se Long Jack (Tongkat Ali) e Maca Peruana . No final do texto tem uma surpresa sobre esses 2 compostos para vocês. Long Jack (Tongkat Ali) Essa planta que tem o nome científico  Eurycoma Longifolia, é originária da Malásia e Indonésia. Ela é uma das plantas comprovadas no auxílio para regular o hormônio  testosterona   tanto em homens quanto mulheres . Uma causas de cansaço em mulheres (caso você não apresente doenças autoimune) pode estar relacionada com a diminuição do hormônio testosterona. A testosterona é um dos principais hormônios associados com p