5 Benefícios Do Óleo de Alho Para Sua Saúde
Você já deve estar familiarizado com os benefícios do alho para saúde. Provavelmente seus avós já recomendaram um chá de alho para gripe e dor de garganta. Realmente, o alho é um remédio natural muito simples e eficiente. E ele vai além de ser apenas um antiviral.
Hoje falarei sobre o óleo de alho. O óleo de alho está sendo consumido em cápsulas e tem mostrado ótimos resultados em pesquisas. Abaixo listei 5 benefícios do óleo de alho.
1. Diminui gordura no fígado
Se você sofre com hesteatose hepática não alcóolica, pesquisas mostraram que óleo de alho melhoram o funcionamento das enzimas, ajudando seu fígado diminuir gordura.
2. Melhora a pele
Por ser um antiinflamatório e antimicrobiano natural, o óleo de alho ajuda a tratar problemas de pele, como dermatite, psoaríase, acne, cicatrizes, rugas e olheiras escuras.
3. Melhora saúde do coração
O óleo de alho contém uma substância chamada dialil dissulfeto que age como um protetor das artérias, prevenindo entupimento de veias e infartos.
4. Melhora saúde do cérebro
O óleo de alho previne o surgimento de doenças neurodegenerativas através de suas substânias que são poderosos antioxidantes naturais (Aliina e Alicina).
5. Aumenta a imunidade e reduz inflamações
O óleo de alho potencializa os efeitos de modularidade de sua imunidade. Isso porque o óleo de alho aumenta o equilíbrio das células Th1 para células Th2. Essas células são responsáveis por nossa resposta imunológica. Quando em equilíbrio, aumentam nossa imunidade ao mesmo tempo diminuindo nossas inflamações.
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