Dr. Peter Liu

Nos últimos anos, a maca peruana ganhou notoriedade no mundo todo pelo poder medicinal de suas raízes contra alguns males, entre eles infertilidade, baixa libido e falta de energia . Nesse artigo mostrarei que os benefícios da Maca vão muito além. Pesquisas recentes mostraram como a Maca Peruana é capaz de te ajudar de diferentes maneiras. O que é Maca? Maca é uma planta medicinal usada há muitos séculos pela população nativa do Peru.  A maca é um vegetal crucífero da família da couve, brócolis e espinafre. Nativo das terras Peruanas, é cultivado há mais de 2 mil anos. Geralmente é extraído em forma de pó e misturado em algum líquido para fermentar. A maca é popularmente conhecido como um 'viagra natural'. Os primeiros a observarem foram colonizadores espanhóis que se estabeleceram em regiões montanhosas e viram que os animais que os acompanhavam (cães, cavalos e mulas) tiveram um aumento na procriação quando tiveram contato com as raizes da maca. Benefícios da Maca Peruana 1. ...

Hoje no Brasil, cerca de 5% da população sofre de diabete tipo 2. O mais preocupante é que segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 50% não sabe que tem a doença .  Este é um dado importante para entendermos o quanto a prevenção é crucial para uma boa saúde , seja na alimentação preventiva, na prática de hábitos mais saudáveis ou fazendo exercícios regularmente, além de exercitar os músculos mentais. O controle por exames constantes, as consultas regulares, é um modo de você identificar quanto antes e conseguir controlar o avanço.  Nesse artigo falarei sobre os 10 principais alimentos que devem constar na sua mesa para prevenir a diabetes tipo 2 , cada um com detalhes que colaboram da sua forma para a manutenção e controle da doença:  1. Melão de São Caetano: é um tipo de pepino um pouco mais amargo e bem fino, é ótimo para fazer saladas e até suco. Ele baixa imediatamente os níveis de açúcar, então quem sobre de hipoglicemia, por exemplo, não é indicado o ...

Quem não tem um parente ou amigo de parente que tem aquela história sobre infarto ou morte súbita, que atire a primeira pedra.  É mais comum do que imaginamos, acidentes como morte fulminante, ataque do miocárdio. A questão central é o quanto estamos nos cuidando para que o risco diminua , seja cuidando da alimentação, seja cuidando da nossa rotina de exercícios, indo regularmente em especialistas ou até mesmo através da suplementação .  Isso mesmo, através da suplementação já é entendido que podemos fortalecer o coração e evitar alguns acidentes . Isso se deve, através de prevenção não apenas quando os sintomas surgem mas muito antes, em casos que até mesmo é feito o mapeamento de predisposição.  Então, como podemos prevenir o infarto ? Como podemos cuidar da saúde de forma precavida? Existem vários suplementos, mas indicarei os 6 mais importantes para vocês. Como o coração é um motor feito de músculos, devemos pensar em formas de fortalecer esses músculos.  A prime...

Provavelmente você conhece alguém que tem gordura no fígado, algum amigo, parente ou você mesmo pode estar nesse momento com essa condição. Estima-se que mais da metade da população brasileira acima dos 40 anos tem gordura no fígado, conhecida também como hesteatose hepática. Toda bioquímica, toda função do seu corpo precisará do fígado. O fígado é constantemente atacado, pois todo medicamento que passa por ele pode danificá-lo em algum grau. Por isso, quem toma muitos remédios geralmente tem que fazer algum tratamento hepático.  Um fígado sobrecarregado  tende a ter gordura . Os motivos mais comuns que sobrecarregam seu fígado são  bebidas alcóolicas, medicamentos, dietas gordurosas, excesso de frutose, açúcares, doenças relacionadas ao fígado (hepatite). Como a medicina chinesa enxerga o fígado? Segundo os 5 elementos, o fígado corresponde ao elemento madeira . O fígado é o órgão responsável pelo armazenamento do sangue. Ele também tem uma função importante na saú...